Category : Ecriture

13 posts

L’écriture libératrice nous aide au quotidien A travers une nouvelle, un poème ou un journal intime, l’écriture est, pour beaucoup de personnes (en souffrance ou non), une échappatoire. Seul(e) ou en atelier, l’écriture met en évidence des sujets à regarder de près, apporte une prise de conscience d’un élément à travailler pour améliorer notre quotidien. Ecrire « à …
Quand on parle de développement personnel, on dit toujours que pour améliorer notre vie, il faut lâcher-prise sur les situations et/ou les manques qui freinent l’atteinte de nos objectifs. Je suis d’accord, mais concrètement, comment ça marche ? Qu’est-ce que le lâcher prise ? Lâcher prise, c’est accepter ses limites et calmer son mental. A …
Le pouvoir de l’écriture Bien souvent, nous éprouvons du ressentiment envers une personne, et parfois depuis longtemps, voire très longtemps. Personnellement, j’ai expérimenté une technique très simple et efficace : la lettre de libération qui m’a permis de libérer toute cette colère que j’emmagasinais depuis des décennies à l’encontre de membres de ma famille et autres …
PAGE TOP