L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
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L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
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L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.
Combien ça coûte ?
Passionnée de développement personnel et d'organisation (liée à mon ancien métier d'assistante de direction), j'ai conçu, depuis 2019, un agenda qui me ressemble. Depuis, je renouvelle son impression chaque année. Je vous propose de le découvrir en vidéo et de pratiquer la matrice d'Eisenhower, présentée au début de la vidéo.
Mon objectif est d'avoir un visuel de la semaine sur deux pages (un côté les rdv, l'autre les notes), de pouvoir faire un point le dimanche soir et préparer la semaine à venir. J'y note les priorités de la semaine, les autres tâches (pro et perso car je suis une personne à part entière), et les choses importantes de la semaine. Je termine la semaine par son bilan.
Cette nouvelle habitude me permet aujourd'hui :
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De suivre ma gestion des priorités,
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Mieux gérer mon temps,
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Suivre la progression de mes actions, au fil des semaines/mois,
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Vérifier l'atteinte de mes objectifs journaliers, hebdomadaires, mensuels.
Je note également :
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Les évènements importants,
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Les dates à ne pas oublier,
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Les tâches à réaliser,
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L'évolution de mon chiffre d'affaires,
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Mes émotions,
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Mes baisses de régime et les solutions apportées lorsque je me sens moins bien.
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Mes lectures, mes rituels matinaux...
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Plusieurs pages blanches pour les notes diverses.
Relire tout ça en fin d'année est un excellent moyen de se remémorer les dates importantes, de voir mon évolution et les améliorations à apporter pour l'année suivante. Un excellent moyen de tenir ses résolutions de début d'année et de suivre leur progression.
Motivant, ludique et agréable à tenir chaque jour.
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Un bilan, domaine par domaine, de l'année 2024 : où en suis-je dans ma vie ?
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Une page pour programmer, mois par mois, mes objectifs
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Un tableau de visualisation pour attirer ce que je désire en 2025
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Un rituel "bien-être" à réaliser chaque jour
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Une semaine sur deux pages :
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à gauche, les rdv,
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à droite les notes guidées (priorités de la semaine, personnes à contacter, autres tâches)
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Le bilan de la semaine : objectifs atteints ? Sinon, pourquoi je n'y suis pas parvenu ?
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Des pages blanches pour mes notes personnelles
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En fin de mois, deux pages de bilan pour suivre mon évolution et ajuster mes objectifs
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En fin d'année, bilan général et prévisions de réalisation en 2026