L'écriture peut-elle nous aider ?
Un même événement peut avoir plusieurs interprétations Certes, notre société actuelle connaît de multiples incohérences, violences...
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L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
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L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
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L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
21 oct. 20204 min de lecture
L'écrithérapie : l'écriture thérapeutique
Utiliser l'écrithérapie, c'est se libérer émotionnellement de ses traumatismes, peurs, croyances, doutes, en écrivant son histoire.
490 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
16 oct. 20205 min de lecture
Comment écrire son autobiographie ?
Oser écrire son histoire devrait être une priorité pour tous. Voici les clés pour passer du rêve à la réalité
107 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
22 sept. 20203 min de lecture
Episode 9 = July et Cyril face à eux-mêmes
July et Cyril face à eux-mêmes... Introspection obligatoire pour continuer leur chemin
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
16 sept. 20204 min de lecture
Episode 8 = July saisit l'occasion
Le confinement imposé au niveau mondial est salutaire à July. Elle en profite pour se poser les bonnes questions et continue d'évoluer
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
8 sept. 20202 min de lecture
Episode 7 : July commence à comprendre
July affine sa compréhension des expériences vécues. Maintenant, elle décide choisir la suite et sa priorité est de prendre soin d'elle-même
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
3 sept. 20204 min de lecture
Episode 6 : July continue son évolution
July continue son évolution, même si son mari Cyril ne la comprend pas. Elle SAIT qu'elle est sur son bon chemin maintenant
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
27 août 20202 min de lecture
Le pouvoir des mots
Faire attention au pouvoir des mots que nous employons
78 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
26 août 20203 min de lecture
Episode 5 : July continue son cheminement
Changement de cap pour July. Elle apprend à mieux se connaître, ouvre les yeux sur sa vie et décide d'améliorer son quotidien
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
18 août 20205 min de lecture
Episode 4 : July décide...
July profite de cette période d'arrêt forcé pour remettre sa vie en question. Le burnout lui est donc bénéfique
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
12 août 20204 min de lecture
Episode 3 = July se questionne sérieusement
July a entamé une thérapie brève avec Marie-Pierre Mouneyres, art-thérapeute et biographe. Elle l'aide à mettre des mots sur ses maux
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
5 août 20204 min de lecture
Episode 2 = July décide d’écouter son corps
July arrive au summum de l'épuisement, tant physique qu'émotionnel. Son corps ne suite plus, elle est en burnout
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
4 août 20203 min de lecture
Episode 1 = July est à un tournant...
July est diagnostiquée.... en burnout. La chute pour comprendre et rebondir
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
1 août 20202 min de lecture
Quand l'écriture nous aide à gérer nos émotions...
Gérer ses émotions grâce à l'écriture, c'est utiliser le pouvoir des mots pour nos maux physiques ou psychologiques
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
31 juil. 20205 min de lecture
Et si la peur était notre pire ennemie ?
La peur a une utilité évidente : elle nous prévient du danger. Cependant, il ne faut pas la conserver pour ne pas nous bloquer
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
29 juil. 20203 min de lecture
Les bienfaits de l'écriture
Quels sont les multiples bienfaits de l'écriture ?
Je vous propose un petit tout d'horizon des avantages d'utiliser la plume.
62 vues1 commentaire
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