Les intentions de 2023
Chaque nouvelle année, nous sommes tous pleins d'intentions, persuadés que nous les tiendrons : arrêter de fumer, se remettre au sport,...
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L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
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L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
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L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
21 déc. 20225 min de lecture
Vous avez dit "Oniomanie" ?
Connaissez-vous des personnes réalisant souvent des achats compulsifs, sous le coup d’impulsions incontrôlables, au risque de mettre en...
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
6 déc. 20226 min de lecture
Nous ne sommes pas nos blessures
Nous sommes nombreux à avoir vécu/à vivre des expériences de la vie difficiles, voire traumatisantes.
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
31 oct. 20224 min de lecture
Lettre ouverte à moi-même
Je vous propose un exercice d’écriture simple, efficace et ludique. Vous reconnecter, grâce à la feuille blanche, à votre monde intérieur
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
17 août 20225 min de lecture
Comment stopper l'auto-sabotage ?
L'auto-sabotage est un ensemble d'actions inconscientes que je réalise pour me nuire à moi-même.
119 vues2 commentaires
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
18 juil. 20223 min de lecture
DE L'ENFANT DE LA HONTE À L'ÉCRITHÉRAPIE
Comment un enfant de la honte réussit-il à devenir écrithérapeute et aider les autres à écrire leur histoire, en associant la thérapie ?
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
14 juin 20224 min de lecture
Fausses croyances sur le burnout ...
Le burnout / burn-out touche une personne sur trois. Ce chiffre effrayant nous amène à comprendre le processus du burnout / burn-out
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
7 oct. 20214 min de lecture
La face cachée de l'écriture...
Nous le savons, mais... Votre praticien vous a-t-il déjà demandé d’écrire vos malheurs sur une feuille blanche ? Probablement pas....
59 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
24 sept. 20215 min de lecture
Oser passer du rêve à la réalité
Vous avez dans l'idée, depuis longtemps, un objectif ambitieux. Si votre intention est suffisamment forte, vous le réaliserez !
36 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
7 sept. 20213 min de lecture
Le burnout et ses conséquences
L'épuisement émotionnel, appelé burnout, est un phénomène de société non négligeable. Il peut arriver à tout le monde. Comment s'en sortir ?
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
8 juin 20216 min de lecture
Comment calmer rapidement une crise de gros stress / d'angoisse ?
Nous l'avons tous vécu, nous le vivons tous à des moments précis : apprendre l'accident d'un proche, un décès, le départ d'un être cher à...
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
18 mai 20214 min de lecture
Au secours, mon passé me poursuit !
Peut-être avez-vous déjà remarqué que des situations similaires s'enchaînent, que vous rencontrez toujours le même style de personnes ?...
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
4 mai 20214 min de lecture
Comment prendre du recul ?
Prendre du Recul est une expression très courante, qui, bien souvent, nous est répétée facilement, particulièrement lorsque nous vivons...
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
20 avr. 20214 min de lecture
Mental ou intuition ?
Dans cet article, je vous propose de regarder ensemble comment différencier notre ego mental de la voix de notre cœur, de notre...
214 vues0 commentaire
DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
6 avr. 20213 min de lecture
Le journal des émotions
Tenir un journal des émotions peut paraître, au premier abord, bizarre pour certaines personnes. Pourtant, il a une réelle utilité, je...
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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres
22 mars 20216 min de lecture
Je suis à un tournant de ma vie...
Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Personnellement, j'ai rencontré, à plusieurs reprises dans ma vie, des périodes de...
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19 févr. 20214 min de lecture
L'écriture retrouve sa place
Depuis le printemps 2020, les éditeurs ont constaté une augmentation de réception des manuscrits. Les français se seraient-ils mis à...
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