écrithérapie | DesLivresEtVous 2/2

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

6 déc. 20226 min de lecture

Nous ne sommes pas nos blessures

Nous sommes nombreux à avoir vécu/à vivre des expériences de la vie difficiles, voire traumatisantes.

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

31 oct. 20224 min de lecture

Lettre ouverte à moi-même

Je vous propose un exercice d’écriture simple, efficace et ludique. Vous reconnecter, grâce à la feuille blanche, à votre monde intérieur

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

17 août 20225 min de lecture

Comment stopper l'auto-sabotage ?

L'auto-sabotage est un ensemble d'actions inconscientes que je réalise pour me nuire à moi-même.

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DE L'ENFANT DE LA HONTE À L'ÉCRITHÉRAPIE

DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

18 juil. 20223 min de lecture

DE L'ENFANT DE LA HONTE À L'ÉCRITHÉRAPIE

Comment un enfant de la honte réussit-il à devenir écrithérapeute et aider les autres à écrire leur histoire, en associant la thérapie ?

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

14 juin 20224 min de lecture

Fausses croyances sur le burnout ...

Le burnout / burn-out touche une personne sur trois. Ce chiffre effrayant nous amène à comprendre le processus du burnout / burn-out

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

7 oct. 20214 min de lecture

La face cachée de l'écriture...

Nous le savons, mais... Votre praticien vous a-t-il déjà demandé d’écrire vos malheurs sur une feuille blanche ? Probablement pas....

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

24 sept. 20215 min de lecture

Oser passer du rêve à la réalité

Vous avez dans l'idée, depuis longtemps, un objectif ambitieux. Si votre intention est suffisamment forte, vous le réaliserez !

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

7 sept. 20213 min de lecture

Le burnout et ses conséquences

L'épuisement émotionnel, appelé burnout, est un phénomène de société non négligeable. Il peut arriver à tout le monde. Comment s'en sortir ?

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Comment calmer rapidement une crise de gros stress / d'angoisse ?

DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

8 juin 20216 min de lecture

Comment calmer rapidement une crise de gros stress / d'angoisse ?

Nous l'avons tous vécu, nous le vivons tous à des moments précis : apprendre l'accident d'un proche, un décès, le départ d'un être cher à...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

4 mai 20214 min de lecture

Comment prendre du recul ?

Prendre du Recul est une expression très courante, qui, bien souvent, nous est répétée facilement, particulièrement lorsque nous vivons...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

20 avr. 20214 min de lecture

Mental ou intuition ?

Dans cet article, je vous propose de regarder ensemble comment différencier notre ego mental de la voix de notre cœur, de notre...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

6 avr. 20213 min de lecture

Le journal des émotions

Tenir un journal des émotions peut paraître, au premier abord, bizarre pour certaines personnes. Pourtant, il a une réelle utilité, je...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

30 mars 20214 min de lecture

Y croyez-vous ?

Dans cet article, je souhaite vous parler des croyances. Je ne parle pas de religion, mais de toutes ces certitudes que nous cumulons...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

22 mars 20216 min de lecture

Je suis à un tournant de ma vie...

Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Personnellement, j'ai rencontré, à plusieurs reprises dans ma vie, des périodes de...

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DesLivresEtVous - Marie-Pierre Mouneyres

19 févr. 20214 min de lecture

L'écriture retrouve sa place

Depuis le printemps 2020, les éditeurs ont constaté une augmentation de réception des manuscrits. Les français se seraient-ils mis à...

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