Lorsque nous vivons des périodes importantes de transformation, nous pouvons nous comparer au homard. Je vous propose une symbolique inspirante.
Le corps du homard est composé d'une partie très molle et d'une forte carapace protectrice. Tout au long de sa vie, il développe des capacités d'adaptation et grandit. Il est en perpétuelle croissance et bénéficie de la possibilité de se construire, à plusieurs reprises durant sa vie, une nouvelle carapace. Celle-ci évolue en fonction de ses besoins.
Effectivement, lorsque son corps s'agrandit, il se sent à l'étroit. Elle l'écrase, l'étouffe, le compresse. Il doit alors s’en défaire avant d'en fabriquer une autre. Il se réfugie alors sous un rocher, le temps de la mue. Cette période de transition l'incite à se mettre à l'abri des prédateurs car il est alors très vulnérable.
Beaucoup de peurs remontent à la surface en lien avec sa vulnérabilité.
Il reste sous son rocher le temps nécessaire à l'installation de sa nouvelle carapace protectrice. Lorsqu'elle est bien dure et résistante, il peut continuer son chemin et avancer beaucoup plus sereinement. Il peut à nouveau respirer, li retrouve sa liberté et son confort.
Le processus se répète plusieurs fois dans sa vie. Il alterne les phases de vulnérabilité et de liberté.
Quel rapport entre ma vie et le homard ?
La vie du mollusque met en évidence l'alternance de moments inconfortables et d'autres beaucoup plus doux.
Comme lui, nous passons tous par des phases de transformation. Cette période de transition peut nous paraître compliquée, douloureuse et nous amène à une position de grande vulnérabilité. C'est le cas lorsque nous vivons un burn-out, une séparation, une maladie, un accident ou autre frein que la vie nous impose. Nous nous sentons alors, comme le homard, à l'étroit, nous étouffons, nous pouvons entretenir des pensées défavorables à notre évolution. Nous avons besoin d'un temps pour accepter cette période et préparer la suite.
L'introspection est alors nécessaire (le homard part sous son rocher pour se protéger) pour accepter la situation et en retirer les enseignements.
Nous vivons tous des situations inconfortables, dans lesquelles notre mental s'emballe, réagit, voire surréagit. Le stress, les douleurs physiques, les émotions négatives sont des signaux à prendre très au sérieux, sous peine d'amplification inutile. Il est temps pour nous de modifier notre quotidien, d'effectuer notre mutation, d'oser faire le premier pas d'un changement bienfaiteur. Cela fait partie intégrante de notre processus d'évolution. Il est important de l'accepter, d'éviter de reporter la faute à l'extérieur (le gouvernement, les collègues, la famille, les amis, l'employeur….) mais de prendre la responsabilité de la situation.
Je vois déjà la tête de certains d'entre vous : "Oui, mais si j'ai un accident, c'est pas ma faute !". Bien sûr, mais quelque part, avez-vous identifié les signes précurseurs qui vous menaçaient ? Avez-vous agi avec justesse, écouté les messages de votre cœur ? Peut-être qu'en prenant votre voiture vous avez ignoré l'intuition de ne pas aller à ce rendez-vous ou même sur votre lieu de travail ? N'avez-vous pas reçu quelques signes que continuer n'était pas bénéfique à votre évolution personnelle ?
Bien souvent, nous ignorons les signes envoyés par la vie (moi la première, je vous rassure), jusqu'à ce qu'elle frappe de plus en plus fort et nous stoppe pour nous obliger à l'écouter. J'en ai fait les frais avec 2 burn-out (voire plus). Comme le homard, j'ai continué, malgré des sciatiques à répétition, des poussées de fièvre importants, des bronchites (étouffement)… Jusqu'à ce qu'un matin… impossible de me lever.
Je décide d'écouter les signes
La vie est bien faite en réalité. Je vous invite, comme je l'ai fait moi-même, à reprendre toutes les expériences compliquées depuis votre plus tendre enfance et établir des liens entre chacune d'entre elles. N'oubliez pas de prendre en compte les différentes personnes ayant croisé votre chemin : quel est leur point commun ? Que vous ont-elles apporté, enseigné ?
Même une relation complexe a son utilité dans notre évolution, osons simplement la regarder avec plus de hauteur, de détachement, de recul.
Je vous propose d'étoffer mes dires en (re)découvrant mon 8ème livre "La clé est à l'intérieur" ainsi que mon programme en ligne "Et si je mettais plus de clarté dans ma vie ?" Je vous offre une multitude de clés pour approfondir le sujet et pouvoir, vous aussi, avancer beaucoup plus sereinement sur votre chemin, malgré la tourmente sociétale actuelle.
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